स्वास्थ्य 2 MIN READ

चीज गार्लिक अनियन सैंडविच मिनटों में बनाएं

बच्चों से लेकर बड़ों तक पसंद आने वाला स्वादिष्ट और फटाफट नाश्ता

सुबह के नाश्ते में चीज गार्लिक अनियन सैंडविच बनाना अब आसान हो गया है। यह रेसिपी जल्दी तैयार हो जाती है और घर के सभी सदस्य इसे पसंद करते हैं। खासतौर पर व्यस्त सुबहों में इसे बनाकर खाया जा सकता है।
AI सार

चीज गार्लिक अनियन सैंडविच जल्दी तैयार होने वाली एक नाश्ते की रेसिपी है, जिसमें लहसुन, प्याज, हरा धनिया और चीज का उपयोग होता है। मास्टरशेफ पंकज भदौरिया ने मंकी ब्रेड बनाने का तरीका भी बताया है, जो हाथों से अलग करके खाई जाती है और इसमें यीस्ट और गार्लिक बटर इस्तेमाल होता है।

AI-निर्मित सार · पूरी ख़बर से पुष्टि करें

चीज गार्लिक अनियन सैंडविच की रेसिपी
चीज गार्लिक अनियन सैंडविच की रेसिपी / सोशल मीडिया

निहारिका टाइम्स को Google पर अपना पसंदीदा सोर्स बनाए

Follow us on Google

सुबह के नाश्ते में चीज गार्लिक अनियन सैंडविच बनाना अब आसान हो गया है। यह रेसिपी जल्दी तैयार हो जाती है और घर के सभी सदस्य इसे पसंद करते हैं। खासतौर पर व्यस्त सुबहों में इसे बनाकर खाया जा सकता है।

इस सैंडविच को बनाने के लिए सबसे पहले लहसुन को छीलकर बारीक काट लें या कूट लें। आप चाहें तो इसे कद्दूकस भी कर सकते हैं। प्याज को गोल और पतले स्लाइस में काट लें। हरा धनिया और स्प्रिंग अनियन भी बारीक काट लें।

अब एक बाउल में बटर डालें और उसमें कुटा हुआ लहसुन, काली मिर्च, चिली फ्लेक्स, नमक और हरा धनिया मिलाकर गार्लिक बटर तैयार करें। इसे ब्रेड स्लाइस के एक साइड पर अच्छी तरह फैला दें।

ब्रेड स्लाइस पर कटे हुए प्याज और स्प्रिंग अनियन रखें। ऊपर से कद्दूकस किया हुआ चीज़ या चील स्लाइस डालकर दूसरी ब्रेड से सैंडविच को कवर कर दें।

सैंडविच के ऊपर और नीचे भी गार्लिक बटर लगाएं और धीमी आंच पर क्रिस्पी होने तक सेंक लें। जब दोनों तरफ से क्रिस्पी हो जाए और चीज़ पिघल जाए तो इसे निकालकर दो टुकड़ों में काट लें। इसी तरह सारे सैंडविच बनाएं।

स्वाद में यह चीज गार्लिक अनियन सैंडविच बहुत टेस्टी लगता है और खाने में यह गार्लिक ब्रेड से भी बेहतर अनुभव देता है।

इसके अलावा मास्टरशेफ पंकज भदौरिया ने चीज-गार्लिक मंकी ब्रेड बनाने का तरीका बताया है। मंकी ब्रेड का नाम सुनते ही बंदर का ख्याल आता है, लेकिन इसका बंदरों से कोई संबंध नहीं है। इसे खाने का तरीका इसका नाम है, क्योंकि इसे चाकू से काटने के बजाय छोटे-छोटे टुकड़ों को हाथों से अलग करके खाया जाता है।

मंकी ब्रेड बनाने के लिए सबसे पहले यीस्ट को एक्टिवेट करें। गुनगुने पानी में यीस्ट और थोड़ी चीनी डालकर मिलाएं। जब ऊपर झाग या फोम दिखने लगे तो समझें कि यीस्ट एक्टिवेट हो गई है। इसके बाद आटा गूंथें और उसमें ऑलिव ऑयल मिलाएं।

गार्लिक बटर बनाने के लिए बटर पिघलाएं और उसमें बारीक कटा हुआ लहसुन मिलाएं। इस बटर में डो के छोटे-छोटे टुकड़े डिप करें और फिर कद्दूकस किया हुआ प्रोसेस्ड चीज़ लगाएं।

यह ब्रेड स्वाद और खुशबू में भरपूर होती है और नाश्ते में एक नया विकल्प प्रदान करती है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

मंकी ब्रेड क्या है और इसे कैसे खाते हैं?
मंकी ब्रेड हाथों से छोटे-छोटे टुकड़ों में अलग करके खाया जाता है, इसे चाकू से नहीं काटा जाता.
यीस्ट को कैसे एक्टिवेट किया जाता है?
गुनगुने पानी में यीस्ट और थोड़ी चीनी मिलाएं, जब ऊपर झाग या फोम दिखने लगे तो यीस्ट एक्टिवेट हो गई है.
मंकी ब्रेड में कौन-कौन सी चीज़ें लगती हैं?
मंकी ब्रेड के छोटे-छोटे डो टुकड़ों को गार्लिक बटर में डिप करके कद्दूकस किया हुआ प्रोसेस्ड चीज़ लगाया जाता है.

AI-निर्मित · पूरी ख़बर से पुष्टि करें

Member Access

50 free articles left today

0 of 50 free reads used today.

Go Unlimited
📲 हमसे जुड़ें ताज़ा खबरें सीधे आपके फोन पर — तुरंत, मुफ़्त
Telegram Channel

पाठकों की पसंद

सबसे ज़्यादा पढ़ी गईं

01 मनोरंजन शेरा के बेटे अबीर सिंह करेंगे फिल्म ‘टार्जन’ से बॉलीवुड डेब्यू
02 शिक्षा डीडवाना-कुचामन में 14 सितंबर को मतगणना सुबह 8 बजे से शुरू
03 राजस्थान छह गांवों की बाईसाओं ने रचा संस्कार और संस्कृति का भव्य संगम
04 राजस्थान सीकर में 11 सितंबर को चार नगर निकायों के लिए मतदान होगा
Trust & Transparency

How this story was handled

Published15 सितंबर 2026, 19:01 IST IST
Last updated15 सितंबर 2026, 19:01 IST IST
Latest newsroom actionnews-desk (section_editor)
Story lifecyclePublish
Methodology

How to read this report

Coverage is filed under स्वास्थ्य and aligned with that desk's editorial standards.
Key topic markers used in this story: हेल्थ.
Update Log

Recent newsroom changes

The Editorial Desk published this story as published

Continuing Coverage

More on this story

Latest context and follow-up reading from स्वास्थ्य.

स्वास्थ्य

एचपीवी टीकाकरण से सर्वाइकल कैंसर से बचाव संभव

स्वास्थ्य

ऋषि पंचमी पर सप्तऋषियों को याद कर शुभकामनाएं दें

National

भारत में मतदाता सूची से 11.83 करोड़ नाम हटाए गए

दुनिया

भारत ने समान-क्षेत्रफल नक्शा प्रोजेक्शन के व्यापक उपयोग का समर्थन किया

खेल

भारत-अफगानिस्तान टी20 सीरीज के लिए टीम पर पूर्व क्रिकेटर ने उठाए सवाल

एचपीवी टीकाकरण से सर्वाइकल कैंसर से बचाव संभव
स्वास्थ्य
इससे जुड़ी ख़बरें

एचपीवी टीकाकरण से सर्वाइकल कैंसर से बचाव संभव

निहारिका टाइम्स न्यूज़ डेस्क 13 सितंबर 2026
ऋषि पंचमी पर सप्तऋषियों को याद कर शुभकामनाएं दें
स्वास्थ्य
इससे जुड़ी ख़बरें

ऋषि पंचमी पर सप्तऋषियों को याद कर शुभकामनाएं दें

निहारिका टाइम्स न्यूज़ डेस्क 15 सितंबर 2026
भारत में मतदाता सूची से 11.83 करोड़ नाम हटाए गए
National
इससे जुड़ी ख़बरें

भारत में मतदाता सूची से 11.83 करोड़ नाम हटाए गए

निहारिका टाइम्स न्यूज़ डेस्क 2 सितंबर 2026
भारत ने समान-क्षेत्रफल नक्शा प्रोजेक्शन के व्यापक उपयोग का समर्थन किया
दुनिया
इससे जुड़ी ख़बरें

भारत ने समान-क्षेत्रफल नक्शा प्रोजेक्शन के व्यापक उपयोग का समर्थन किया

निहारिका टाइम्स न्यूज़ डेस्क 5 सितंबर 2026
भारत-अफगानिस्तान टी20 सीरीज के लिए टीम पर पूर्व क्रिकेटर ने उठाए सवाल
खेल
इससे जुड़ी ख़बरें

भारत-अफगानिस्तान टी20 सीरीज के लिए टीम पर पूर्व क्रिकेटर ने उठाए सवाल

निहारिका टाइम्स न्यूज़ डेस्क 5 सितंबर 2026
भारत ने लद्दाख में पत्थरों का चेक डैम बनाकर जलस्तर बढ़ाया
मौसम
इससे जुड़ी ख़बरें

भारत ने लद्दाख में पत्थरों का चेक डैम बनाकर जलस्तर बढ़ाया

निहारिका टाइम्स न्यूज़ डेस्क 5 सितंबर 2026
भारत-पाकिस्तान मुकाबले में जीत से लीग चरण का अंत करना चाहता है भारत
दुनिया
इससे जुड़ी ख़बरें

भारत-पाकिस्तान मुकाबले में जीत से लीग चरण का अंत करना चाहता है भारत

निहारिका टाइम्स न्यूज़ डेस्क 4 सितंबर 2026
भारत-पाकिस्तान महिला क्रिकेट मैच 5 सितंबर को दुबई में
खेल
इससे जुड़ी ख़बरें

भारत-पाकिस्तान महिला क्रिकेट मैच 5 सितंबर को दुबई में

निहारिका टाइम्स न्यूज़ डेस्क 4 सितंबर 2026

पाठकों की पसंद

सबसे ज़्यादा पढ़ी गईं

01 मनोरंजन शेरा के बेटे अबीर सिंह करेंगे फिल्म ‘टार्जन’ से बॉलीवुड डेब्यू
02 शिक्षा डीडवाना-कुचामन में 14 सितंबर को मतगणना सुबह 8 बजे से शुरू
03 राजस्थान छह गांवों की बाईसाओं ने रचा संस्कार और संस्कृति का भव्य संगम
04 राजस्थान सीकर में 11 सितंबर को चार नगर निकायों के लिए मतदान होगा

Comments

0 threads
Join the discussion
Staff comments are highlighted. Verified readers receive a trust badge.
Sign in to comment

No approved comments yet. Start the discussion.