सरकारी नौकरी छोड़ योगा स्टूडियो शुरू करने वाली महिला की कहानी

उत्तर प्रदेश के मेरठ में रहने वाली स्निग्धा बोस ने स्टेट बैंक ऑफ इंडिया में असिस्टेंट मैनेजर की सुरक्षित नौकरी छोड़ दी। उन्होंने तनाव और लगातार काम के दबाव से परेशान होकर योगा स्टूडियो शुरू किया, जो उन्हें मानसिक शांति देता है।

सरकारी नौकरी में काम का दबाव और घंटों बैठना युवाओं के लिए बड़ी चुनौती बन गया है। ज्यादातर लोग इस जाल से बाहर नहीं निकल पाते क्योंकि उनकी परिस्थितियां साथ नहीं देतीं। स्निग्धा बोस ने अपनी बैंक की नौकरी छोड़कर ऐसा करियर चुना जो उन्हें कमाई के साथ मानसिक सुकून भी देता है।

स्निग्धा ने इंस्टाग्राम पर अपनी कहानी साझा करते हुए बताया कि नौकरी के दौरान काम का दबाव इतना था कि उन्हें रोज सिर दर्द होता था और पेनकिलर लेना पड़ता था। वे लगातार थकी हुई महसूस करती थीं और अपनी जिंदगी में बदलाव चाहती थीं।

उन्होंने कहा कि घंटों बैठना, तनाव और मानसिक थकान को वे स्वीकार कर चुकी थीं, लेकिन बेहतर महसूस करने के लिए बदलाव जरूरी था। इसलिए उन्होंने एसबीआई की नौकरी छोड़कर तुला वेलनेस स्टूडियो शुरू किया।

स्निग्धा ने यह भी बताया कि हर किसी को अपनी फिजिकल और मेंटल हेल्थ के लिए नौकरी छोड़ने की जरूरत नहीं होती। नौकरी के साथ भी शरीर की देखभाल की जा सकती है और दिमाग को शांत रखा जा सकता है।

करियर की शुरुआत अमर उजाला डिजिटल में इंटर्नशिप से हुई थी और अब वे डिजिटल मीडिया में कंटेंट प्रोड्यूसर के रूप में काम कर रही हैं। वे सरल भाषा में सेहत, फिटनेस और खान-पान की जानकारी देती हैं और रोजमर्रा की जिंदगी में काम आने वाले टिप्स साझा करती हैं।